Kenko Logo
Blog
NMN & Trẻ hóa

Liệu trình NMN chuẩn y khoa: Hướng dẫn từ chuyên gia Nhật Bản

TS. Nakajima
12 phút đọc
22/8/2026
Tóm tắt nội dung

NMN đang được các nhà khoa học hàng đầu tại ĐH Keio xem là "phân tử kéo dài tuổi thọ" đầu tiên của y học hiện đại.

1. Giới thiệu về NMN

NMN (Nicotinamide Mononucleotide) là tiền chất sản sinh ra NAD+ (Nicotinamide adenine dinucleotide) - chất xúc tác không thể thiếu tạo ra năng lượng cho mọi hoạt động của tế bào.

2. Tại sao phải bổ sung NMN?

Mức NAD+ trong cơ thể suy giảm tự nhiên theo tuổi tác. Đến tuổi 50, mức NAD+ chỉ còn một nửa so với tuổi 20, dẫn đến suy giảm chức năng ty thể, lão hóa da, suy giảm trí nhớ và các bệnh lý chuyển hóa.

3. Liệu trình NMN chuẩn từ chuyên gia

  • Độ tuổi 25 - 35: Bổ sung 250mg - 500mg mỗi ngày giúp duy trì sự tươi trẻ.
  • Độ tuổi 35 - 50: 500mg - 1000mg/ngày giúp cải thiện sức khỏe nội tiết và làn da.
  • Độ tuổi trên 50: 1000mg - 1500mg/ngày phục hồi chuyên sâu.
Chia sẻ bài viết
Trang chủ
Sản phẩm